Le baby YOGA

Dès la naissance de l'enfant, il est possible de l'accompagner en douceur dans son développement avec le Yoga par des mouvements doux adaptés à son âge et à son développement psychomoteur

Les bébés sont de véritables petits Yogis à nous de les imiter et de favoriser les mouvements des bébés !

Présentation de différentes postures de Yoga qui feront du bien à votre bébé et qui l'éveilleront en douceur pour prendre conscience de son corps, se détendre , développer ses sens...
 

Ce n'est pas nécessaire pour le parent d'avoir pratiqué le Yoga avant !

Les séances  permettent un moment de jeux et sont très ludiques . Elles offrent également un véritable moment de relaxation et détente pour bébé et aussi pour son parent 

Déroulement de la séance : 
    - découverte de 5 mouvements selon le thème de la séance 
    - moment de relaxation pour bébé
puis pour le parent : postures de yoga, automassage ... 
    - découverte des sens : éveil sensoriel toucher ou sonore 

Pour les 3 premiers mois, proposition de Aqua Baby Yoga : bébé est confortablement installé sur un coussin rempli d'eau et vous pouvez ainsi lui proposer les différentes postures tout en ayant un bercement avec l'eau ! 
A essayer sans tarder !!

Les séances Eveil Motricité

Vous aimeriez accompagner mieux votre bébé dans le développement de sa motricité. Vous vous demandez comment faire pour l'aider à se retourner ou quand va t il s"asseoir, aller à 4 pattes  ....

Certains vous disent d'asseoir bébé , d'autres comme MOI qu'il est essentiel de laisser bébé allongé sur le tapis pour le laisser libre de ses mouvements et suivre son développement moteur ! 

Je peux vous présenter les différentes étapes du développement moteur de votre bébé de la naissance à la marche : les points essentiels, les erreurs à éviter, les recommandations pour le quotidien, le change....

Déroulement de la séance : 
    - échange sur bébé 
    - présentation selon l'âge de votre bébé de ce que vous pouvez lui proposer : jeux , mouvements 
accompagnés de comptines 
    - échanges sur les prochaines étapes de développement moteur

Séance d'échanges et de partage.
Je m'adapte à vos demandes, questionnements et à l'âge et l'évolution de votre bébé

Séance ludique avec comptines, jeux avec bébé et son parent

Remise d'un petit livret 



 

Les bienfaits 

Les bienfaits sont nombreux pour le bébé et pour son parent : 
_ moment de relaxation et de bien-être
- accompagnement des différentes acquisitions motrices : se retourner, ramper, 4 pattes...
- développement des capacités physiques : coordination, latéralisation...
- stimulation du système vestibulaire
- recentrage et mouvement de contenance et d'enveloppement
- prise de conscience du schéma corporel
- libération des émotions et ouverture sur le monde
- apaisement des douleurs (maux de ventre...)
- éveil des 5 sens

- moment unique de partage entre le parent et son bébé 
- renforcement du lien parent bébé
- observation de son bébé et réponse à ses besoins

Sophie Dumoutet, dans son livre "Bébé yogi : le mouvement à l'état de grâce. Comprendre, favoriser, apprendre la gestuelle de bébé" nous montre que les bébés sont naturellement des petits yogis et ajoute "le yoga nous offre une grille de lecture unique des mouvements des bébés. Il faut apprendre à observer cette richesse et cette gestuelle naturelle des bébés et la favoriser."